Protocolo FISIOTENS

Para recuperarnos de las tensiones musculares

Es para ti si…

Te gusta disfrutar del deporte y las actividades al aire libre sin que esto afecte a tu bienestar físico y muscular.

Si llevamos una vida mayormente sedentaria, como en el caso de trabajos de oficina, o si practicamos actividad física de manera irregular o intensa, es común experimentar molestias derivadas de la actividad física. Situaciones como tirones, tensiones o sobrecargas musculares pueden presentarse en estos casos, especialmente cuando realizamos esfuerzos intensos o repetitivos.

Con este protocolo, podrás contribuir al bienestar y a la relajación muscular, ayudando a aliviar la sensación de tensión y favorecer la recuperación tras la actividad física.

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